全部商品分类
推荐人 : 网课网 2019-11-21 11:04 亲子教育 热度: 42264 ℃ 0 条评论
有一种焦虑叫:一到放假,“别人家的孩子”都上了各种兴趣班,而你家的孩子却整天窝在家玩手机游戏。

1小七朋友家的小孩就是这样,眼看着邻居家的小孩都借暑假的时期去补习功课了,而她家的小孩就死活不愿意去。

放假后,就经常歪在沙发上玩手机,一玩就是一下午,导致现在总喊着脖子疼。最有爱的“亲子瑜伽”,提升孩子专注力,助孩子健康成长!
看到孩子这个样子,朋友就像热锅上的蚂蚁,一时找不到合适的办法,更不忍心斥责。
昨天打电话跟我求助:“现在小学挺关键的,基础打不好以后学习成绩该怎么办?
我劝她说,你不能只关注孩子的学习,现在刚入一年级,除了学习,你也要关心一下他的身心。如果长时间放纵他去玩手机,迟早影响他的视力以及脊柱健康。

小七看过一组数据:现在我国日均上网时长超过30分钟的5岁儿童就达31.9%,14岁更是接近80%。而罪魁祸首就是手机。
研究表明,过度使用手机容易造成近视、斜视、颈椎变形,甚至影响大脑发育。
相信许多父母像小七的朋友一样,只关注孩子的成绩,却容易忽视身体锻炼。
是因为根本没有意识到,锻炼不仅能帮助孩子的学习,更是塑造孩子性格的好方式。

2

一个好的妈妈,不仅关注孩子的学习,更加关注孩子的身心健康。
孙俪就是这样一位妈妈,爱好广泛的她,经常会跟孩子一起读书,练书法和画画
作为有名的晒娃狂魔,辣妈孙俪经常拉着等等和小霸王花一起练瑜伽,还经常在自己的微博上晒照,这满满的母爱,暖爆了!

除了“娘娘”孙俪,姚晨还在怀二胎的时候,就和儿子一起做亲子瑜伽了。


不仅是明星们喜欢带可爱的孩子们练习,就连学校也逐步将瑜伽纳入到体育课里,加强学生的身体锻炼。

3

近年来,瑜伽已经逐渐走入了我们的生活,不管是在初高中还是小学校园,都会出现老师带学生练瑜伽的场景。


(安徽千余名考生,一同瑜伽减压)
前段时间一份研究报告显示:

瑜伽不仅会促进学生身体健康,还培养了身心意识,自我调节和专注控制的能力。总而言之,这些能力可能会改善学生的行为、精神状态、健康状态以及学习能力。


(瑜伽对儿童、青少年的一些潜在益处)
瑜伽的体式拉伸,可让颈部肌肉、肝脾得到强健,有效缓解肩颈的疲劳,纠正驼背、扣肩等不良体态,滋养神经系统。
很多妈妈们也许会问:
▲我的孩子有脊柱侧弯,高低肩等问题该怎么练?
▲我自己都没有基础,怎么带孩子练习?
▲自从生娃后再也没有自己的时间了,
该怎么调整?
放心,你的问题,交给每日瑜伽来解决!
扫码立即开始

最有爱的“亲子瑜伽”,提升孩子专注力,助孩子健康成长!

练习最有爱的亲子瑜伽,增强趣味互动练习,让你和孩子零距离。

【亲子瑜伽】
亲子瑜伽是近年新兴起的一种有爱运动,不但有助于小朋友保持健康的身体,加强孩子的专注力,增强免疫系统;更重要的是,它能增进家长与孩子的感情沟通,让家长去了解孩子的内心,培养亲情与默契,培养孩子的良好品质以及身心全方面的良好发展。
亲子瑜伽爱心营,旨在提供一个有爱的亲子交流环境,帮助父母孩子增进亲子关系,给每一个渴望陪伴和关爱的灵魂一个停驻的港湾!
【课程内容】
第01节:亲子热身篇
第02节:背背篇
第03节:核心篇
第04节:柔柔篇
 
【亲子瑜伽导师】
宋雨鑫
高级瑜伽教学培训导师
高级儿童瑜伽亲子瑜伽教学培训导师
澄舍体育文化有限公司创始人
8年瑜伽教练学经验,国家级运动营养师
CBBA独立培训导师
美国AHA心脏协会培训导师
中国体育服务认证健身房专家指导委员
国家级专业健身教练&国家二级健身健美裁判员
高级孕产瑜伽培训私教,精油养生瑜伽高级私教
扫码立即开始
最有爱的“亲子瑜伽”,提升孩子专注力,助孩子健康成长!
【适合人群】
1.适合孩子3-12岁的亲子家庭;
2.适合愿意每天陪伴孩子的父母;
3.适合对亲子瑜伽感兴趣的瑜伽老师。
注:
1.本课程一经订阅,即可长期观看;
2.课程观看方式:每日瑜伽公众号菜单栏【已购课程】;
3.本课程为虚拟产品,一经订阅,概不退款,敬请知悉。
37 值得学! 17 不值得学! 55 位网友已学 19 位强烈推荐!
声明:本文由( 网课推荐 )原创首发

转载请保留链接: http://www.zhishi.life/1144.html
RSS订阅请点击 : http://www.zhishi.life /feed

发表观点 已有0条评论

暂时木有评论

快速登录

自动登录